أضرار التدخين

التـدخـــيـن

التدخين من اكبر الآفات التي يعاني منها كل مجتمع ويعد واحدا من
الأخطار الرئيسيه التي تهدد صحة الإنسان حيث تتعدى المشكله الشخص المدخن إلى من
حوله من غير المدخنين وهو ما يعرف بالتدخين السلبي حيث يتم انتقال الدخان إلى هؤلاء
عن طريق الهواء وتشير العديد من الدراسات إلى ان هذه العاده السيئه تبدأ في سن
المراهقه والشباب ومن هذا المنطلق ينبغي علينا مواجهة ظاهرة التدخين بين الشباب
باعتباره خطرا يهدد حياتهم ويحتوي الدخان (التيغ) على حوالي 500 مركب تختلف نسبها
على حسب نوعه منها القار والكربون المؤكسد والماده الفعاله التي يحتوي عليها التبغ
ةهي النيكوتين هي ماده شبه قلويه سامه جدا لها تأثير خطير على الجسم والصحه .

أضرار التدخين Sssss

ومن
اهم هذه الأخطار ما يلي :-

الإصابه بأمراض القلب
: يؤدي التدخين إلى امراض شرايين القلب والجلطه ويبلغ عدد
الوفيات السنويه من امراض القلب اكثر من نصف مليون نسمه يتسبب التدخين %25 منها .
أمراض الجهاز التنفسي
: يسبب التدخين السعال المزمن وإفراز المخاط والتهاب الصدر
.
السرطان :
يرتبط سرطان الرئه بشكل خاص بتدخين السجائر ويعد الكربون المؤكسد
من اكثر الأسباب المؤديه لمختلف انواع السرطانات .

هذا ويعد (( التبغ )) من ضمن المواد المؤديه إلى الإدمان
لذلك ينبغي النظر إليه بكل جديه ومواجهته كما نواجه انواع الإدمان الأخرى خاصة وان
الباحثين يؤكدون دور التدخين كبدايه او مدخل للإدمان على المواد الأخرى كالمخدرات
والمسكرات .
المشكلات الناتجه عن
التدخين :-

مشكلات اقتصاديه ناتجه عن التكلفه التي
تنفقها الدوله لمواجهة الأضرار الصحيه المترتبه على التدخين .
الأموال المدفوعه في شراء الدخان سواء
من جهة الأفراد او الدوله .
نقص الإنتاج الناتج عن الإعاقات الصحيه
.
المشكلات الصحيه كالأمراض الصدريه .

أما بالنسبه للعلاج فكما
هو معروف دائما فإن الوقايه خير من العلاج والإقلاع الفوري عن التدخين لمن بدؤوا
هذه العاده السيئه .
هـل تعلــــــم ؟؟

ان المدخن المنتظم يفقد خمس دقائق من
عمره مقابل كل سيجاره يدخنها .
ان دراسة 34440 مدخنا لمدة 20 سنه بينت
ان 10072 مدخنا توفوا خلال هذه المده .
ان معدل وفيات المدخنين ضعف معدل وفيات
غير المدخنين .
ان حجم ضحايا التدخين بلغ 3،5 مليون
إنسان حسب آخر إحصاءات منظمة الصحه العالميه .
ان حجم تجارة التبغ يبلغ 266 مليار
دولار في العام .
ان ميزانية الدعايه للتدخين تبلغ 2,6
مليار دولار في العام .
ان في الكويت توجد عياده متخصصه
للإقلاع عن التدخين تحمل اسم ( لا للتدخين )
ان %85 من حالات سرطان الرئه تحدث بين
المدخنين
فهيا معنا لنساعد على أن يتوقف الأخرون عن التدخين فمن كان يملك أي فكرة أو تجربة فليخبرنا بها

المقال منقول
كتبها الأخ العضو:Kasa28dz
ونأمل أن ينقل لنا كل مواضيعه القيمة
تقبلوا خالص تحيات الادارة

مشكور اخي موضوع قيم و ربنا يحمي الجميع و يبطلوا تدخين
تقبل مروري

فعلا التدخين مضر
ربنا يعافي كل مبتلى إن شاء الله
شكرا على هذا الموضوع المفيد و القيم
تقبل مروري

فعلا ان التدخين افه كبيرة من آفات المجتمع.....يعني هو خسره في العمر والمال....

وقد ظهرت فتوى لتحريمه...لما نتج عنه من اضرار...فهو انتحار بطيء...

وقد اقتطفت موضوعا..يضم بعض وسائل الاقلاع عن التدخين ...جعله الله في فائده اخواني.....

علاج التدخين

مما لا شك فيه أن الإرادة القوية والالتزام الشخصي أمران مهمان جدا لمن يريد الإقلاع عن التدخين.
وتنحصر الطرق المستخدمة لمساعدة المدخن على الإقلاع عن التدخين في التالي:
1. العلاج النفسي (الإرشاد النفسي):
وفيه يتم الكشف عن أهم الأسباب المسؤولة عن دفع الشخص إلى إدمان التدخين ومحاولة إيجاد الحلول المناسبة. كما يهدف الإرشاد النفسي إلى إحداث تغيير في سلوكيات المدخن وعاداته. كما يتم فيه الشرح للمدخن عن فوائد الامتناع عن التدخين ومضار التدخين وذلك مع استخدام الوسائل التوضيحية المتاحة في عيادة مكافحة التدخين كما يتم قياس نسبة أول أكسيد الكربون للمدخن.
2. استخدام الأدوية:
يتم استخدام دواء زيبان (Zyban) في بعض دول المشرق وهو أحدث دواء يستخدم في مكافحة آفة التدخين ودولة قطر هي الدولة الخليجية الوحيدة التي أدخل هذا الدواء فيها، ويستخدم على النحو التالي:
حبة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أيام ثم حبة مرتين في اليوم بعد ذلك
ويستمر الكورس لمدة 8 أسابيع هذا مع العلم أنه يتم متابعة المريض بعد 10 أيام ثم بعد أسبوعين ثم بعد ثلاثة أسابيع والهدف من هذه المتابعة الطبية للمريض حتى يتم الحصول على أفضل النتائج.
ويعتبر دواء زيبان في الأصل دواء مخصص لعلاج الاكتئاب لكنه يساعد الأشخاص الذين يودون الإقلاع عن التدخين، ويعتقد بأنه ينشط مادة الدوبامين في المخ، وهي مادة تأثيرها مماثل للنيكوتين.
وهذا الدواء لا يحتوي على النيكوتين ولا يسبب الإدمان ولا يجب أن يتناول المريض هذا الدواء إذا كانت لديه أي من الحالات التالية:
1. الصرع
2. ورم بالمخ
3. جراحة بالمخ
4. أمراض نفسية متعلقة بالطعام (بوليميا أو أنوركسيا)
5. إصابة بالغة في الرأس
من الأفضل تناول الدواء مع الأكل لتخفيف اضطرابات المعدة. وفي حالة نسيانك تناول أحد الجرعات انتظر موعد الجرعة القادمة ولا تتناول جرعتين في نفس الوقت.
3. بدائل النيكوتين:

تستخدم بدائل النيكوتين مثل اللاصقة الجلدية والبخاخ والعلكة لكن ما هو مستخدم في العيادة هو اللاصقة الجلدية Nicotine Patch فقط وذلك لسهولة استخدامها وقلة الأعراض الجانبية.
4. العلاج باستخدام الإبر الصينية
شكرا على الموضوع القيم ...تقبلو مروري...واضافتي....
سلاام
[/center]

ألف شكر أحلام على الاضافات القيمة للموضوع
والعفو وأرقى تحية للمرور الطيب منكم
ونحن ننتظرك يا أحلام بفارغ الصبر
:hi:

» اضرار التدخين بالصورة
» افضل صورة معبره عن التدخين
» اريد من فظلكم مطوية تتكلم عن التدخين
» أثر التدخين على زيادة قابلية الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع والسكري من النوع الثاني