إضحك .. وفرفش .. هههههه

من أجمل المشاعر وأروعها هي السعاده والفرح

فالشخص السعيد يرى العالم من حوله مبهج ونضر ,, يرى كل ما حوله سعيدا (( اضحك للدنيا تضحك لك )) إضحك .. وفرفش .. هههههه Wink

.. السعاده

عالم رائع لا حدود له .. فالتجعل لك جزءا من وقتك يوميا لتجوب في هذا العالم الوااااسع الجميييل ..

ماهو الضحك ؟؟

الضحك بشكل عام يمكن تعريفه بأنه حالة يمر بها الإنسان من فترة لأخرى وتعتبر تتويجا لمزاج الإنسان المرتفع ، كما انها

تعتبر تعبيرا صريحا عن السرور . إضحك .. وفرفش .. هههههه Biggrin

فالابتسامه والضحك مفتاحان للسعادة ,, وأنا أعتبر أن الضحك هي الماده المعنوية التي يطلق عليها (( اكسير الشباب )) إضحك .. وفرفش .. هههههه Rolleyes

فما أجمل أن تكون الابتسامة من الداخل أي ابتسامة القلب فهي تنعش الروح والجسد معا وليس هذا فقط بل وأيضا من فوائد

الضحك أنه ...

• عندما تضحك تصبح عيناك براقتان وأكثر وسامة. إضحك .. وفرفش .. هههههه Tongue

• يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

• يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

• يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية. إضحك .. وفرفش .. هههههه Cool

• يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

• يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد

الطاقة.

• يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

•يرى الطب الصيني، أن ترطيب وتغذية الرئتين في موسم الجفاف أمر مهم للغاية ويقترح علينا ترطيب وتغذية

الرئتين من خلال الإكثار من الضحك لتنشيط الرئتين.

• وأثبتت اختبارات أجريت أنه بمجرد توقع حدث سعيد بهيج أو مضحك‏،‏ قد يرفع مستويات الأندروفين

والهرمونات الأخرى التي تحدث شعورا بالمتعة والاسترخاء وتخفض إفراز الهرمونات المصاحبة للتوتر‏.‏
.................

ابتسمو .. فالابتسامة لا تكلف شيء ولكنها تعني وتعطي الكثير إضحك .. وفرفش .. هههههه Smile

أضحك وفرفش وأوعى وشك يكرمش

تمنياتي للجميع بلحظات سعيده

إضحك .. وفرفش .. هههههه Biggrin

يللا .. عايزة أشوف ابتساماااااات عرييضه إضحك .. وفرفش .. هههههه Biggrin

شكرا لك على هذا الموضوع
تقبل مروري

شكراعلى الموضوع الرائع
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

شكراعلى الموضوع الرائع
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

» إضحك مع هذه النكت...
» إضحك مع هذه الصور.....
» ازاى تجيب ضغط للمشرفين.....ويطرودك...اصبر...موضوع جامد قوى واياك مننطردشى هههههه