المعرفة ثقافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
المعرفة ثقافة
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
المعرفة ثقافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لا نقول بأننا الأفضل ، لكن نسعى لتحقيق ذلك ، مرحبا بك يا زائر فى منتديات المعرفة ثقافة.
 
الرئيسيةأحدث الصورأقرأ القرآن الكريم كأنك تلمسه بيدكالتسجيلدخول






ترجم الصفحة حسب لغتك
المواضيع الأخيرة
» برنامج حسابات اي سيلز لادارة المبيعات والمخازن
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالثلاثاء أكتوبر 19, 2021 2:40 pm من طرف meryam adel

» التصوير موهبة وفن وشجاعة وابداع
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالسبت أغسطس 07, 2021 2:32 am من طرف امين م ق

» تهنئة لليبيا والشعب العربى
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالسبت يوليو 31, 2021 5:22 pm من طرف امين م ق

» نكته
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالجمعة يوليو 09, 2021 6:32 pm من طرف امين م ق

» كيف يشرب الاتراك الشاى عادات وتقاليد تركية
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالجمعة يوليو 09, 2021 6:11 pm من طرف امين م ق

» اهم السفن السياحية واضخمها فى العالم
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالأربعاء يونيو 30, 2021 10:56 pm من طرف امين م ق

» الحمار والمتطفل وجهان لعملة واحده ؟
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالأربعاء يونيو 30, 2021 10:30 pm من طرف امين م ق

» اكبر جرس فى العالم
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالإثنين يونيو 28, 2021 8:45 pm من طرف امين م ق

» الدكتور احمد زويل صاحب جائزة نوبل يقول :
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالإثنين يونيو 28, 2021 8:36 pm من طرف امين م ق

» رؤية الدكتور مصطفى محمود الى الشعوب العربيه
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالإثنين يونيو 28, 2021 8:33 pm من طرف امين م ق

» الدكتور مصطفى محمود وخاطرته العربية
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالإثنين يونيو 28, 2021 8:26 pm من طرف امين م ق

» خاطرة قالها جون دن تخاطب الانسان فى كل مكان
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالإثنين يونيو 28, 2021 8:23 pm من طرف امين م ق

» البعض كالضفادع
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالإثنين يونيو 28, 2021 8:07 pm من طرف امين م ق

» الصلاة والحب
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالإثنين يونيو 28, 2021 8:04 pm من طرف امين م ق

» همسات ونصائح
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالإثنين يونيو 28, 2021 8:03 pm من طرف امين م ق

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
مواقع صديقة مهمة ومفيدة



تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط المعرفة ثقافة على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3483 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو romamero فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 11194 مساهمة في هذا المنتدى في 5023 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 39 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 39 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 199 بتاريخ الجمعة فبراير 25, 2011 8:04 am

شاطر
 

 معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aboudi
مشرف
مشرف
aboudi

عدد الرسائل : 2796
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 24/03/2008
نقاط : 13210
السٌّمعَة : 6
احترام قوانين المنتدى : معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 11101010
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Tmqn3o10
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Mod

معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك   معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالأربعاء أغسطس 13, 2008 2:28 pm

معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 810

معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 12

معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك


معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 3vline


هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق في العظام


نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام



هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية




هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل




معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 79975yk3ulkvbq5
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 190038fkk2093bmi




معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 6376412d6f



معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 56909894dj0

معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 160415751578160615871608160615
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ندى
مشرفة
مشرفة
ندى

عدد الرسائل : 1164
العمر : 48
البلد : syria
علم البلد : معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Sy10
المزاج : معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Mared10
تاريخ التسجيل : 06/03/2008
نقاط : 12105
السٌّمعَة : 3
احترام قوانين المنتدى : معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 11101010
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Member
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Fp_0610

معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك   معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالأربعاء أغسطس 13, 2008 3:10 pm

شكرا كتير يا غالي للمعلومات المهمة و سلمت يداك كتير و بزااف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aboudi
مشرف
مشرف
aboudi

عدد الرسائل : 2796
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 24/03/2008
نقاط : 13210
السٌّمعَة : 6
احترام قوانين المنتدى : معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 11101010
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Tmqn3o10
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Mod

معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك   معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك Emptyالأربعاء أغسطس 13, 2008 10:51 pm

معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك 83153isyyy73e8i
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومـــات مفيدة و هامة لصحتك
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

((•سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،•، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم•))

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

 مواضيع مماثلة
-
» معلومات مفيدة لصحتك
» معلومات هامة عن كتاب الله.............
» نصائح هامة للدكتور ابراهيم
» معلومات مفيدة..
» نصائح مفيدة للعيون .....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المعرفة ثقافة :: قسم المرأة والأسرة :: منتدى الطب والصحة والتغذية-
انتقل الى: